ダイエット

2014年4月27日 日常
狭心症の診断を受けた以降から約6ヶ月間で5kg以上太ったため、心臓への負担を軽減させるため、ダイエットをしているつもりですが、減らない・・・・・

炭水化物の摂取を減らそうと努力しているけど、食べないと定期的に反動が来るわ、腹が満たされないわで、減量できたのは1kgか。

昨日は寝ていて胸痛みで目が覚める。

ダイエット、ダイエット・・・・ダイエット

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